Kreative Entfaltung mit Übernachtung
Leinen los für das Sommer-Yoga Package in Schloss Hofen!
Gesamtpreis: 332 Euro
Für die Arbeit mit YogaschülerInnen gilt für mich die feine Stimmung zwischen Balance und Dynamik, Stabilität und Leichtigkeit und dann der Stille, dem Luxus für Inneres zu finden.
Sich sicher fühlen. Atmen. Spüren. Sein. In diesem achtsamen, traumasensiblen Yoga-Angebot steht dein Erleben im Mittelpunkt – nicht die perfekte Haltung. Alles ist Einladung, nichts ist Zwang.
Leinen los für das Tanz-Package in Schloss Hofen!
5- Rhythmen intensiv mit Verena Sacher-Graiff
Gesamtpreis: 338 Euro
Die 5 Rhythmen sind eine Bewegungsmeditation, die sich achtsam und lustvoll dem Fluss und Wandel von Energie widmet. Sie verbinden uns mit der Weisheit unseres Körpers, machen uns wach und präsent, und öffnen den Weg für Lebensfreude und unser kreatives Potential.
Wir unterscheiden fünf unterschiedliche Rhythmus- und Bewegungsqualitäten. In ihrer Abfolge getanzt gleichen sie dem natürlichen Aufbau einer Welle, die sich sammelt, ansteigt, bricht, überschäumt und ausklingt.
Dieser Nachmittag ist ideal zum Kennenlernen der 5Rhythmen Praxis und ein guter Einstieg in den Tagesworkshop am Samstag.
5 Rhythmen Tages-Workshop zum tiefer Tauchen mit Verena Sacher-Graiff
Dieser Tagesworkshop gibt uns genug Zeit, ganz im Körper anzukommen und die fünf Rhythmen Flowing, Staccato, Chaos, Lyrical und Stille zu erforschen. Wir tauchen in die Welle und erfahren den natürlichen Wandel von Bewegungs- und Energiequalitäten, genauso wie deren Entsprechung in unserem täglichen Leben und in vielen kreativen Prozessen.
Es gibt keine vorgegebenen Tanzschritte, kein Richtig oder Falsch, keine Altersbeschränkungen und keine anderen Voraussetzungen außer Bewegungsfreude und die Neugier auf den eigenen Tanz.
5 Rhythmen Tanz macht uns wach, präsent und lebendig. Wir werden frei für neue Erfahrungen – und es macht Spaß!
Verena Sacher-Graiff ist seit 2013 authorisierte 5 Rythmen Lehrerin und tanzt selbst seit mehr als 30 Jahren.
